Seperti yang kita ketahui, masa pandemi ini menuntut kita untuk terbiasa dengan hal-hal baru terkait ikhtiar kita dalam pencegahan penyebaran virus Covid-19. Mulai dari pembiasaan untuk menjaga kebersihan, menjaga imunitas, sampai harus betah tetap dirumah saja dan harus rela untuk mengurangi aktivitas di luar rumah. Karena hal ini, tak sedikit menyebabkan ketidak-stabilan dalam diri banyak orang. Well , membiasakan sesuatu yang baru itu memang tidak mudah, butuh kedisiplinan dan kepercayaan yang kuat bahwa kebiasaan baru ini memang untuk kebaikan bagi diri kita dan lingkungan kita. Bentuk ketidak-stabilan ini bercamam-macam. Dari segi fisik, seseorang bisa sakit-sakitan, seperti batuk, demam tinggi, atau bahkan diare. Dari segi mental, seseorang bisa saja menjadi cemas, galau, sedih atau marah. Sebenarnya, fisik dan mental ini saling keterkaitan. Penyakit yang terjadi pada fisik bisa saja diakibatkan dari ketidak-stabilan mental seseorang, karena kecemasan yang berlebihan atau em...
Sebatas catatan ringan dari seorang yang baru belajar menulis.